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睡前音樂app是一款非常容易幫助用戶進(jìn)入睡眠的一款哄睡iapp，這款軟件中有非常多助眠的音樂和而且所有的音樂都是高質(zhì)量的流暢音樂，用戶還可以使用他們來進(jìn)行冥想，幫助你排除身體中的焦慮，喜歡的而用戶快來下載吧。
1不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
1,提供高品質(zhì)音樂流暢播放,更省流量；
2,提供專業(yè)的音樂頻道；
1 – 專注時光
“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學(xué)習(xí)。
2 – 呼吸練習(xí)
不只是簡單的呼吸，萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結(jié)合催眠冥想和音樂治療，研發(fā)出多樣式的呼吸練習(xí)課程。
短暫性失眠，需要助眠的人群
希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群
具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人
卸下壓力
考試、學(xué)習(xí)、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來?；谏锓答伒目焖俜潘煞ǎ诤弦暵犛X放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。
深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。
冥想放松
糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進(jìn)行革新，開發(fā)出適宜國人練習(xí)的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態(tài)。
睡前音樂有超多音樂資源選擇，在線聽歌，放松心情，釋放壓力!
免費(fèi)的助眠軟件可以讓我們?nèi)ミM(jìn)行自己的睡眠的感覺，輕柔的音樂、自然聲音或冥想引導(dǎo)，有助于放松身心，軟件內(nèi)非常多類型的助睡眠音樂可以幫助用戶提高睡眠質(zhì)量，感興趣的玩家就來下載體驗(yàn)吧！
小月智能手機(jī)客戶端
軟件庫
5.0
趣睡眠
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5.0
袂靚運(yùn)動寶
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寶可夢睡眠(Pokémon Sleep)
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